50 Übungen
Besteht das ganze Leben nicht aus Übungen? Aufgewachsen sind wir Älteren mit dem Spruch: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. Oder auch: Ein Meister ist noch nicht vom Himmel gefallen! Dahinter steckt das Bestreben des lebenslangen Lernens. Und natürlich: Bleiben wir geistig und körperlich von klein auf bis ins hohe Alter beweglich. Dazu gehören viele Übungen.
Wohl dem, der den Tag mit Übungen beginnen kann. Kleinen oder größeren Gymnastikaufgaben und/oder Gehirnjogging. Freuen wir uns daran, auch wenn wir manchmal den inneren Schweinehund überwinden müssen …
Möge die Übung gelingen – das werfen wir Ihnen für den Monat Juni zu, aber auch für alle weiteren Tage im Jahr!
Falls Sie Tipps für Übungen haben, freuen wir uns über eine Mail: oder sprechen Sie uns vor Ort an. Vielen Dank.